Pour toi, jeune sportif qui veut : Améliorer tes performances et atteindre tes objectifs sportifs. Mieux gérer ta motivation, ton stress et ta confiance pour donner le meilleur de toi-même. Trouver un bon équilibre entre le sport, l’école et ta vie perso pour durer dans le temps. Apprendre à mieux te connaître pour progresser plus efficacement.
Des entraînements adaptés pour développer ta force, ta technique et ta concentration. Des conseils pour optimiser ta récupération, ton sommeil et ta nutrition, essentiels à la performance. Des outils pour gérer la pression et garder la tête froide pendant les compétitions. Un suivi global qui prend en compte ta vie scolaire et familiale, pour que rien ne te freine. Un lien fort entre toi, ton club, ta famille et ton école pour un accompagnement cohérent.
- 20 séances annuelles de 2h, en groupe restreint, pour progresser ensemble. - Stages intensifs optionnels pour booster ta performance. - Coaching individuel en supplément pour un suivi sur-mesure. - Ateliers adaptés à ton âge et à tes besoins spécifiques. - Un groupe motivant et diversifié, composé de jeunes issus de sports variés, pour partager tes expériences, t’inspirer et bénéficier d’une vraie transversalité dans ta progression.
Parce que la performance durable se construit jour après jour, en respectant ton corps et ta tête. Parce que tu es unique et que ton parcours sportif doit l’être aussi. Parce qu’on veut t’aider à devenir un athlète complet, capable de performer dans le sport… et dans la vie. Parce qu’ici, tu trouveras un cadre motivant et bienveillant, où tu pourras grandir avec d’autres jeunes sportifs passionnés, chacun avec son histoire et sa discipline.
- Brevet d’Etat d’Educateur Sportif option Activités du Cyclisme (BEESAC) VOIR
- Brevet d’Etat d’Educateur Sportif spécialité Natation (BEESAN) VOIR
- Certificat de Préparation Mentale pour la Performance Professionnelle VOIR
- DEUG STAPS, PSC 1 , Attestation de formation prévention dopage, BNSSA, formation en posturologie/sport, diverses formations de conditionnement sportif.
- Brevet Fédéral 5 Triathlon, Certification de qualification Handisport, sport adapté...).
Passionné - Patient - Perfectionniste - Polyvalent - Pédagogue
- Coach à distance et préparateur physique depuis une dizaine d'années en VTT (XC, Enduro, DH), triathlon, trail, moto, ...
- Coach d'Amaury Pierron (Vainqueur du général de la Coupe du Monde de DH 2018 et 2022, multiple vainqueur de Coupe du Monde, 3ème aux championnats du monde 2019, vice champion du monde 2022), de Baptiste Pierron (Champion d'Europe de DH 2019, vice champion d'Europe 2023), de Mélanie Chappaz (Championne du Monde Junior de DH 2017), de Lauryne Chappaz (Championne du Monde Junior de DH 2020).
- Entraineur en club et coach sportif depuis 2004, préparateur physique Equipe de France jeune Gravity,référent technique Team UCI Commencal Mucoff, Coach du Team UCI Passion Vélo de 2010 à 2014, Intervenant au CREPS de Vichy sur différentes formations (pédagogie, pratique, jury,...), Intervenant dans les formations fédérales cyclisme en Auvergne.
