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Pour ou contre ?

Il y a les pour :ceux qui ne peuvent pas démarrer une journée sans

Et il y a les contre, ceux qui ne peuvent rien avaler au réveil.

C’est pourtant un repas à part entière qu’il faut composer soigneusement :

Sa composition doit être complexe nutritionnellement parlant :

Macronutriments (calories) : Lipides, Protéines, Glucides

Micronutriments : Vitamines et Minéraux

Sucré ou Salé ? Léger ou copieux ? En semaine ou le week-end ? Sur le pouce ou à table ?

A chacun son petit déj !

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